Nov 25
Hidratação no tempo frio
Beber água no inverno aquela tortura que ninguém merece!
NUTRIcionário uma parceria com Soberania do Povo
Que tal um dióspiro?
A lancheira regressa às aulas
Beber água com limão ajuda mesmo a emagrecer?
ARTIGOS
De volta à rota dos alimentos típicos do outono é a vez da abóbora, também muito utilizada na comemoração deste dia 31 de outubro, Dia das Bruxas ou Halloween.
Mar 04
Dia Mundial da Obesidade
O Dia Mundial da Obesidade, assinalado a 4 de março, é uma oportunidade para refletirmos sobre um problema de saúde sério e cada vez mais prevalente. A obesidade é uma doença crónica reconhecida pela Organização Mundial da Saúde (OMS) e, em simultâneo, um fator de risco para o desenvolvimento de inúmeras outras doenças, entre as quais diabetes,...
NUTRIceita
Nov 25
Bebidas de Inverno
1ª opção: Infusão de maçã e canela:
Ago 13
Gelatina-iogurte
1 embalagem de gelatina light sem adição de açúcares (com um sabor ao gosto) (30g)500ml de leite magro/leite sem lactose/bebida vegetal sem açúcar, quente 500ml de leite magro/leite sem lactose/bebida vegetal, frio
Jan 15
Dourada com Funcho
Lava-se e corta-se aos cubos o pimento. Lavam-se e separam-se os bolbos, os talos e as folhas do funcho. Cortam-se aos cubos os talos e os bolbos e picam-se as folhas. Lavam-se as douradas e colocam-se num tabuleiro previamente forrado com papel vegetal. Temperam-se as douradas com o sumo de limão, as folhas de funcho picadas, o azeite e o...
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