Delícia de Dióspiro

03-10-2018

                         INGREDIENTES

  • 3 dióspiros maduros;
  • 250g de iogurte grego natural magro;
  • 1 colher de sopa rasa de canela;
  • 4 nozes trituradas;

    MODO DE PREPARAÇÃO

Levam-se, descascam-se e cortam-se em pedaços os dióspiros. Colocam-se os dióspiros cortados, o iogurte e a canela num liquidificador ou num recipiente com a varinha mágica. Tritura-se tudo até ficar cremoso. Coloca-se o preparado em taças individuais, cobrem-se as taças com película aderente e vai ao frigorífico durante 30 minutos. Trituram-se as nozes manualmente ou com o auxílio de um processador de alimentos, reservam-se num recipiente.

Retiram-se as taças do frigorífico colocam-se as nozes granuladas por cima para decorar e está pronto a servir.

Esta receita dá para 4 doses.