Granola

• 100g de flocos de aveia
• 100g de cereal "puff" ao gosto (trigo, quinoa,...)
• 20g de lascas/tiras de coco
• 20g de mistura de frutos oleaginosos (noz, avelã, amêndoa, caju,…)
• 20g de sementes (abóbora, sésamo, girassol,…)
• 1 colher de sopa rasa de canela em pó; 
• Pode ser pincelado com uma colher de sobremesa de mel ou stevia.  
  

MODO DE PREPARAÇÃO

Colocam-se todos os ingredientes num tabuleiro previamente forrado com papel vegetal. Depois, coloca-se no forno a 180ºC durante 15 minutos para tostar.

Depois de arrefecer adiciona-se a um frasco hermético. Conserva-se cerca de 2 semanas