Agendamento
Antes do pagamento, será feito um breve enquadramento do motivo da consulta. A marcação corresponde inicialmente a um pedido de agendamento e só ficará confirmada após validação da disponibilidade, enquadramento do pedido e confirmação do pagamento.
Mas, essa vontade pode vir acompanhada de receios: "e se não conseguir cumprir?"; "e se tiver de abdicar dos alimentos de que gosto?"; "e se o plano não se adaptar à minha rotina, à família, ao trabalho ou à vida social?"; "e se voltar a sentir frustração, como em tentativas anteriores?"
O acompanhamento nutricional existe para tornar este processo mais claro, realista e ajustado, sem julgamentos e com estratégias personalizadas para cada caso.
Ter uma alimentação saudável não significa necessariamente restrições, nem tem de ser aborrecido. Com uma correta gestão da quantidade, frequência e do contexto todos os alimentos, mesmo os mais calóricos, podem conviver harmoniosamente num plano alimentar, e é isso que garante a sustentabilidade a longo prazo.
Pequenos ajustes podem trazer grandes resultados, quando aplicados com consistência e intenção.
Formato: presencial (Águeda) e online
Medida disponível para jovens dos 12 aos 35 anos, que permite o acesso a consultas gratuitas de nutrição com nutricionistas aderentes. O pedido é feito no portal gov.pt. Após emissão do cheque, a consulta pode ser agendada mediante apresentação do respetivo código.
Pedir o cheque aquiÁreas de intervenção
Serviços e preços
Duração aproximada: ±1h15
Avaliação inicial, plano alimentar personalizado e materiais de apoio.
Saber mais →Duração aproximada: 45 min – 1h
Avaliação da evolução, ajustes ao plano alimentar e definição de novas estratégias.
Saber mais →Formato online
1 consulta inicial + 2 de seguimento. Plano personalizado, materiais de apoio, receitas e acompanhamento entre consultas.
Formato online
1 consulta inicial + 5 de seguimento. Plano personalizado, materiais de apoio, receitas e acompanhamento entre consultas.
Consulta gratuita para jovens dos 12 aos 35 anos, ao abrigo da medida Cheque Cuida-te – Nutrição (mediante apresentação do código do cheque).
Como funciona a consulta online?
Consultas presenciais: realizam-se na Miranda Clínica — Avenida Arcebispo Primaz n.º 131, 3750-123 Águeda. O pagamento das consultas presenciais é feito diretamente na clínica; no site, a marcação presencial corresponde a um pedido de agendamento.
Os acompanhamentos de 3 e 6 meses apresentados referem-se ao formato online — na clínica, os planos e valores podem diferir e são tratados diretamente com a clínica.
Materiais fornecidos na consulta
Pedido de marcação
