Nutricionista · Valentina Vilela
Consulta de nutrição online e presencial (Águeda), com plano personalizado, materiais de apoio e estratégias práticas para melhorar hábitos de forma sustentada, com acompanhamento ao longo do processo.

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O que ofereço
Avaliação completa e plano personalizado, presencial em Águeda ou online.
Adaptados às necessidades de cada pessoa: e-books, ferramentas de planeamento e auto-observação, guias práticos, receitas e sugestões para as compras.
Apoio entre consultas para esclarecimento de dúvidas, através de WhatsApp ou e-mail.
Marcação simples
Um processo simples e personalizado, do pedido à confirmação.
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