Que tal um dióspiro?
A lancheira regressa às aulas
Beber água com limão ajuda mesmo a emagrecer?
A propósito da Páscoa, volta a surgir um discurso já bem conhecido, o dos excessos alimentares, das amêndoas, do folar, das refeições prolongadas e da preocupação com a compensação. Na verdade, este é um tema que atravessa várias ocasiões festivas ao longo do ano, sempre que os alimentos ganham maior presença no convívio e na celebração, e talvez...
No rescaldo de episódios de mau tempo é comum surgirem dúvidas sobre o que fazer aos alimentos que estão no frigorífico e no congelador. A segurança depende do tempo sem energia e do tipo de alimento.
Beber água no inverno aquela tortura que ninguém merece!
1ª opção: Infusão de maçã e canela:
1 embalagem de gelatina light sem adição de açúcares (com um sabor ao gosto) (30g)500ml de leite magro/leite sem lactose/bebida vegetal sem açúcar, quente 500ml de leite magro/leite sem lactose/bebida vegetal, frio
Lava-se e corta-se aos cubos o pimento. Lavam-se e separam-se os bolbos, os talos e as folhas do funcho. Cortam-se aos cubos os talos e os bolbos e picam-se as folhas. Lavam-se as douradas e colocam-se num tabuleiro previamente forrado com papel vegetal. Temperam-se as douradas com o sumo de limão, as folhas de funcho picadas, o azeite e o...
